July 11, 2015

矯正人生│Part 1。為什麼要戴牙套?牙套滿三個月的心得(+可怕的骨釘!)



前言:因為矯正尚未成功

沒有一口美麗的牙齒可以當首圖

所以只好拿舊照來充數了  請見諒呀 >"<



"你為什麼要矯正?你牙齒不是很整齊嗎?"

當我告知親朋好友們我要戴牙套

每個人都很驚訝地問我同樣的話

Well...我的牙齒"看起來"或許還可以

可是還有很多進步的空間啊

像上排的右門牙有點小歪(礙眼)

還有看了很不順眼的下排門牙(亂!)

都是讓我想戴矯正器的原因之一


最最重要的是!

我上下排咬合的距離太接近

以專業術語來說  就是輕微的戽斗

雖然牙醫都說是"輕微而已"

但其實困擾我非常非常久了

除了側面線條爆炸醜之外

始終無法微笑也是我心中的痛

我不想永遠只有露出上排六顆牙的笑容

然後常被揶揄是主播式的燦爛笑容呀..... >/////<



Anyway 經過好多年的思考

總算鼓起勇氣

在今年四月中開始了我的牙套人生

畢竟痛苦會過去  美會留下的

好希望可以擁有美麗的微笑

以及迷人的側臉線條呀 =)

(p.s. 我要向小S俏麗的下巴看齊! XD)


接著就分幾個主題

分享我這三個月的矯正心得囉~



1. 矯正診所的選擇:

因為矯正牙齒是個長期抗戰

所以牙醫除了網友評價與友人推薦之外

地點也是我認為非常重要的考量因素之一

雖然新的自鎖式牙套僅需一個月回診一次

比傳統牙套方便許多(傳統的每週都需回診)

但矯正難免有突發狀況

所以建議選擇交通方便的診所囉!



我是選擇公司附近的診所

因為下班去診所完就能直接搭捷運回家

因為蠻方便的  所以也比較不會偷懶(笑)

像我剛戴的前兩個月

因為咬合還不習慣的關係

矯正器一直瘋狂脫落

(有時候才剛黏好隔天又回診了.....)

因為到診所很方便  所以就可以立刻解決

不用擔心因為忙碌而延誤療程 =)



2. 矯正的方式

我選擇的矯正方式是最新型的戴蒙矯正器

搭配一線到底的LH矯正線

比傳統腳正器所需時間更短、回診次數更少

且省去使用橡皮筋的麻煩以及較不磨嘴

優點多  價格當然也相對高

就依個人的經濟能力衡量囉

(我還為了愛美多花兩萬元升級成白色陶瓷的....)



另外  LH線碰到冰的東西會變軟

所以初期如果太痛的話

護士說可以含冰塊舒緩

不過我怕LH線太軟會沒有效果

所以痛的時候頂多是喝冰豆漿舒緩一下而已

我個人還是比較喜歡喝溫開水啦

不過到了換第二次線就會慢慢習慣了

只能說人類的潛力無窮啊!XD



p.s. 附上原點牙醫網站的比較資訊:


3. 矯正牙齒到底要不要拔牙?

這個問題我思考非常久

因為我覺得牙齒很珍貴

怕拔了牙臉會凹陷(我顴骨比較明顯)

而且拔牙的矯正期間又會拉長

因此選擇不拔牙的方式進行矯正



不過我的牙弓較小

我咨詢的其他幾位醫生都建議我拔牙

但新的技術(骨釘魔王)已經能克服這個困難

所以我還是選擇完整地保留我的每顆牙齒 =)

但每個人的狀況不同

建議還是多問幾間診所在決定噢

(畢竟拔走了的牙是長不回不來的!)



4. 戴牙套會痛嗎?講話會有影響嗎?

或許是因為醫生怕我太痛苦(?!)

總之四月中的時候

我是先裝下排的矯正器

三個星期後才去裝上排的矯正器



剛開始為了避免我咬到矯正器

醫生暫時將我後面的四顆大臼齒用樹脂墊高

不僅有無法咀嚼食物的缺憾(?)

還因嘴巴無法緊閉  講話會變大舌頭

很努力的字正腔圓卻適得其反

講了好幾天的京片子才漸漸適應

(其實主因是我擁有非常強大的free soul

晚上睡覺時會不自覺努力"對抗外敵"

結果把墊高的樹脂通通磨掉了

我的牙醫就放棄墊高這條路了 XD)



至於剛戴下排牙套的前四到五天

我只有早上起來的瞬間會覺得牙齒有點痛

除了沒什麼力氣咬食物之外  一點也不痛

不過!我覺得牙齦非、常、癢!

是那種在長牙齒的感覺  覺得很奇妙

我跟戴過牙套的朋友說  他們都覺得我很怪

不知道有人也會這樣嗎??(好奇)



後來去戴上排矯正器之後

因為線比較粗  完全痛到生不如死

每天晚上都睡不好  一直痛醒

後來痛到受不了還吞了幾顆止痛藥

一直持續了整整五天  才由痛變癢

不管怎樣  兩種感覺都很不好受啊~ >"<



5. 戴牙套的口腔清潔

因為帶牙套的關係會有很多刷不到的死角

所以刷牙要比以往更勤奮  才不會蛀牙或發炎

我的刷牙新三寶有:小牙刷、超級牙線、牙尖刷

(超級牙線和牙尖刷我是在診所買的)



牙刷就是一般的牙刷  只是刷頭選小一點的

比較容易在機關重重的牙齒之間移動

我是買日本的ora2牙刷  因為刷頭最小(笑)

矯正器的上面、下面、正面都要刷到

所以刷牙的時間比以往多很多

但為了不要蛀牙  還是要乖乖刷噢!

而且牙刷損耗率變得很高

我大約兩三個星期就要換新的了



至於OralB的超級牙線

是有一頭比較硬的牙線

所以可以從矯正器下方穿過牙縫

是個非常神奇的新牙線!

不過後方臼齒很難用

所以我有時候會偷懶  只用前面的牙齒

(不良示範請好孩子不要學噢!)



牙尖刷就比較普通  是個迷你的小刷子

可以協助清理矯正器之間的縫隙

品牌是3M的  我覺得 L型的設計比較好用

市面上也有牙籤狀(直式)的可供選擇

不過只要刷牙刷的很徹底

而且不吃太黏或太硬會卡牙齒的食物

牙尖刷的功能不太能發揮



不過如果在外用餐無法立刻刷牙

牙間刷就是個方便攜帶的好幫手

自從戴牙套之後  我都會隨身攜帶

而打了骨釘之後  因為上面會拉橡皮筋

很容易卡東卡西的(戴牙套的人懂得!)

因此牙間刷成了清理骨釘最方便的選擇 ♥


漱口水的話  因為平常就有使用的習慣

戴了矯正器之後依然乖乖使用

我蠻喜歡舒酸定的  不會太嗆辣

通常早晚刷牙完都會用

才能有清新好口氣 :)


6. 戴牙套滿三個月的心得(包括骨釘先生!)

戴牙套至今已經三個月了

除了講話要重新適應

"笑"這種稀鬆平常的事也要重新適應

尤其上下排都裝上之後  真的非常的憋

要花很多時間才會慢慢習慣

而醫生建議要多喝水、勤擦護唇膏

據說可以舒緩戴牙套的不適感

所以我全部都有乖乖照做



另外  如果覺得磨擦到矯正器不太舒服

可以用診所給的軟蠟  會舒緩很多噢

通常剛裝上的第一個星期比較容易刮

之後就會慢慢適應 

不過上排最後面的矯正器有鉤子

還是常常會勾到自己的肉

目前仍是完全離不開軟蠟的狀態!



其實我對打骨釘是種既期待又害怕的心

期待能修正我的咬合

讓我有美麗的下巴線條

但又怕會痛得生不如死

沒想到七月第一周回診的時候

牙醫很淡定的問我:

"牙齒差不多整齊了,今天要不要打骨釘?"

我有點驚嚇  問他:

"會很久嗎?打完可以吃東西嗎?"

牙醫一派輕鬆的說:

"超快的!打完就可以正常吃啦"

我就有點傻傻地答應了



我是打在下排最後方各一個

雖然有打麻藥  但打麻藥的時候爆痛

麻藥退後更是痛到要升天了

看著我已經買好的海南雞飯卻不能吃

真是太折磨人了  只能狂吞止痛藥 >"<

大概痛了好幾天才漸漸習慣

現在已經好多了(不然還能打這篇嗎XD)


雖然戴了牙套之後

照顧牙齒的時間變多了

飲食的選擇也變少了

(太酥脆或者太硬的食物都不能吃.....)

不過這都是矯正的必經之路

我會繼續堅持下去的

戴牙套的你們  一起加油囉!


--Jia



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